欠点を手放す

仕事が休みの夫が夕食の準備をしている。

台所から聞こえてくる音が気になり、

ついつい声をかけてしまう。

夫にお任せしますといいながら、

そこからが私の余計なお世話が始まるのです。

野菜の炒める順番、調味料の配合等々、

夫に「あっちで静かに～」とすぐに言われ、

またやってしまったと反省する私。

相手をコントロールしたいという欲求は、

いつも不意にやってくるようです。

共依存症の私、

いつも相手に振り回されていると思っていましたが、

いや～、結構私も相手を振り回しているようです。

更にお世話も大好きなのです。

本来相手がやらなければいけないことを、

自分のことは後回しにしてまでも、

やらずにはおれないのです。

いとも簡単にでてしまう自分の性格上の欠点、

手放していくことは簡単ではないですが、

自分の問題なのですから、

自分自身が変わるしかないのでしょう。

そして、

自分と相手との境界線をはっきりさせながら、

感謝の気持ちが持てればいいなぁ～と思っています。

ある書籍で見つけたのですが、

変化への第一歩は「自覚」で第二は「受容」だそうです。

＊sheep＊