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今日一日

昨日の事…
姉夫婦と
久しぶりに外で食事をしました。
帰りにスーパーで義兄が倒れ、
救急車で運ばれました。
隣で震えている姉…
大事には至らなかったのですが、
私の脳裏には、急に他界した
母と義弟が浮かびました。

日々の生活の中で、
予期せぬ出来事や
問題が起きたりします。

ストレスを抱えてしまう事も
あるけれど…

私は…
息子の事などで、後悔であったり、
この先の不安からどう逃れるのかを考え
『今をいきる』事が
苦手でした。

その私に
自助グループでは
「今日一日を生きる事」を
教えてもらいました。

『今日一日一生』
昨日の出来事を良かっただけで
済ますのではなくて
『今日に感謝して、前を向いて
 笑顔で大切に生きたい。』
と思った日でした。

IKO

by familiesofaddicts | 2020-06-29 07:27 | Comments(0)