新しい朝が来ました。

新しい朝が来ました。

今日1日のプログラムを

自助グループで教えて貰いました。

自分の事をする。

今日1日を大切に生きること。

私はとても苦手です。

先のことを考えてしまう。

心配してしまう。

人のお世話をする。

断れない。

長年、これでやってきました。

息子の問題があって

私のしていたことは

助長していたんだと、

気づかしてくれた仲間…

そして、ミーティングの中で

仲間が、どのように変わっていったかを

知り私も同じ事をやりたいと思いました。

自分を変えていくプログラムが

本当に私に変化を与えてくれました。

先日のミーティングで

私は、昔の恥ずかしい話をしました。

仲間は聞いてくれました。

そして、

「正直だね〜」って

それから、

その問題に囚われていた自分を

許すことができたように感じています。

今息子が一人立ちできるように

離れて見守る事をしています。

タフラブの実践は一人では出来なかった。

自助グループに繋がれたことが

私には、奇跡です。

もし、今一人で問題に向き合ってる方が

自助グループって

どんなとこかなって

思ってもらえたら、嬉しいです。

そして、出会えたらもっと嬉しいです〜

IKO