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まるで〜のように振る舞う

毎朝読んでいる書物のテーマのひとつ。

「まるで〜かのように振る舞う」


以前、ミーティングでも仲間がこのテーマで

分かち合ってくれました。


昨日の朝、夜中に依存症の次男より

着信履歴がありました。

一瞬で頭の中が、ざわつきます。


また、昨日は深い悲しみを経験しました。

涙が止まらない。


そこで、私は仲間に相談することと、

この「まるで大丈夫かのように振る舞う」を

一日だけやってみようと考えました。


夜になり、身体は疲れていました。

眠くて

しかし、大きな変化を感じました。

ネガティブになっていない。


今までの私は、そのまま囚われていて

夜中の次男の電話が気になり

こちらからかけ直そうかと思ったことも

多かった。


そして、

もう一つの出来事は

仲間と話すことで出た言葉は、

「しっかりしなさい。」って

あ〜これは自分が自分に言った言葉だって

はっきりとわかり

私が、哀しみにずっと浸り続けるより

できることをやりたい。って

感じました。


つらい時に、助けてもらえる「偉大な力」

あることと、

仲間の中にいることで

大切な一日を過ごせました。


IKO


by familiesofaddicts | 2021-02-22 07:47 | IKO | Comments(0)