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自分自身を変えていく

息子の薬物問題で、自助グループに通うようになって
一番始めに教えられたこと。

それは「当事者(私の場合は息子)を変えようとする。
あるいは、薬物などをやめさせようしない事」

そして、何より大切なことは
「自分自身を変えていくこと」でした。

息子にというより、息子の薬物使用という行動に
私がとらわれてしまって、
日常生活が立ち行かなくなりつつあるのに
身動きが取れませんでした。

自分自身を変えていく。とは?
私は、意識をして今までとは違う態度をとりました。

説教をしない。
問い詰めない。
監視をしない。

これが最後と言って、
たばこを買うのもやめました。

そして、積極的に私が外へ出かけました。
息子は、色々なことをしていきました。
でも不思議なことに、私は元気になっていきました。

息子の行動だけに注目せず
自分の考え方や態度を意識していくうちに、
息子は病気なのだと受け入れることができました。

すずめ

by familiesofaddicts | 2021-06-20 00:01 | すずめ | Comments(0)