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穏やかな生き方を見出す機会

朝目覚めてから、散歩に行くと

今なら蝉の声が聞こえてくる。

太陽の光を浴びて深呼吸をするのが好き。


自宅に戻りお弁当作りが始まると

「さあ、今日も始まるね。よろしく。」と

自分に話をする。


数年前

依存症の次男が起こす問題に

途方くれていた頃。

同じ朝とは思えない。

目覚めると

今日は何が起きるのだろうか、と

卵の上を恐る恐る歩いているような感覚の

ストレス緊張の日常を生きていた私です。


自助グループに行き始めて

依存症のことを学び、理解していく中で

そして、自分の内側の問題に取り組む

機会を与えてもらって

今があります。


幸せの黄色いハンカチ受け取りました。


穏やかに暮らす中でも

問題はやってきます。

田舎の事。母が一人でいます。

一人暮らしが難しくなってきている

現実。

生き辛さを抱えている兄弟や

子供の問題が急に目の前にやってきました。

一瞬、ピンチだと思いましたが、

いえいえ、そうではありませんと

聴こえてくるように感じました。

これは、

穏やかな生き方を見出す機会だと…


問題が起きた時に

私は相談できる仲間がいること

愛を感じ

今日一日を大切に生きる事で

穏やかに過ごせると思います。


IKO


by familiesofaddicts | 2021-07-26 07:22 | IKO | Comments(0)