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お母さんがしんどい

「お母さんがしんどい」
と言われた時、全くわからなかった。

しんどいのはこっちですよ?
ぐらいに思っていた。

今思えば、息子自身の生きづらさや苦しみを考える余裕もなかったし、
私は被害者だと思っていた。

自助グループで学ぶうちに、
息子から私が何かされた訳ではなく、
自分から巻き込まれていて、
何とかしてあげなくてはと行動していたとわかった。

息子との関係、自分の感情、行動に少しずつ気付くようになって、
被害者だと感じる気持ちはなくなり、
恐れや怒りの感情を手放す事でずいぶん楽になった。

これから先、息子の病気が良くなっても悪くなっても、
私には息子の事も、他の誰の事も変える事はできない、
変えられるのは自分自身だけなのだから、
信じて前向きに生きていこうと思う。

今なら「お母さんがしんどい」と言った息子の気持ちがわかる。

過去は取り戻せないけど、
学びと成長があるのはあの頃があったからだと思える。

これからも自分を鍛錬し、
新しい仲間の力や希望になれるようになっていきたい。

macaron

by familiesofaddicts | 2021-09-23 23:20 | macaron | Comments(0)