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心の繋がり

私は、自助グループに辿り着いてから

8年ほどになります。

実はもっと前に繋がっていましたが、

その頃は月に1回仕事が休めたら行っていました。

仕事を優先にしていたんです。

でも、依存症の息子の問題が多くなるにつれて

できるだけ自助グループと家族会に行くための

仕事の休みの希望を取りました。

職場に始めて無理を言ったことでした。

そのうち関西ではほぼ毎日どこかで

ミーティングがやっていることを知り

色々な自助グループに行きました。


どうして、そんなに惹きつけられるように

通うのかな?と

思う時もありましたが、

先日、自助グループのミーティングを休んだことで

気づいたことがありました。


その日は、朝から今日はミーティングに行く日だと思い

準備もしていましたが

夕方になり、疲労感と強い眠気に襲われ、

いつもと違う感覚に

行かない選択をしました。


朝起きてからも罪悪感と恐れの感情を

感じました。

あっ!

私、昨日話たいことがあったんだ…


感情が消化不良を起こしていたんですね


ミーティングでは正直に話をします。

依存症の息子のこと、今私が抱えている事

嬉しいこと、辛いこと、不安なこと

考えを押しはからなくていい

仲間が受け取ってくれるという安心感。

この関係性があることで

失敗しても仲間の支えと励ましで

前を向ける。

日々の問題に嘆きたくなったときでも

なんとかなると思える自分に

出会えました。


心と心が繋がっている感覚が大好き。


さあ

ミーティングに行こう

何かが変わると信じて


IKO


by familiesofaddicts | 2021-09-27 07:28 | IKO | Comments(0)