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今年最後に思うこと

息子の依存性という病気がわかってから、
ずっと恐れと不安の日々だった。

息子に対してどう接していいのかわからず、
気の休まる時はなく、ずっと緊張感を持ったまま生活していた。

だけど、同じ問題を抱えている仲間に出逢い、
誰にも話せなかった悩みを聞いてもらって、
少しずつ楽になっていった。

何でも自分で解決しようと必死になっていたけど、
自分以外の誰も変えることは出来ないとわかった時に、
囚われていた感情から解放されたような気持ちになった。

この一年を振り返ってみると、
落ち着いて穏やかに過ごせた日が多かったと感じる。

自助グループにも通い続けることが出来て、
希望や力をもらい、沢山の学びがあった。

仲間、自助グループ、プログラム、家族会、
今の私を支えてくれている全てに心から感謝したい。

そして来年も新しい仲間と出会い、
共に回復していけますように。

macaron

by familiesofaddicts | 2021-12-31 08:17 | macaron | Comments(0)