後悔と罪悪感
2022年 08月 05日
少し前の朝ドラで、主人公のお母さんが子供たちに謝るシーンがありました。
子供たちがまだ小さい頃に、過労で亡くなったお父さんのことを謝るシーンでした。
「みんなが大好きなお父ちゃんを守ってあげられなくてごめんね。ずっと謝りたかった。」
と。
ドラマを見ている誰もが、お母ちゃんのせいではない事はわかっています。
それを見ていてなんだか、気持ちがわかるなぁと。
息子の薬物使用がわかり問題が起こった時、私のせいだと、ずっと思っていました。
今までの事を思い返し、あれが悪かった、あの時の私の態度がいけなかった。
いろんな出来事を思い返しては、後悔と罪悪感の中で苦しんでいました。
そしてまた、その気持ちは別の方向にも向かいます。
恨みに変わるようにもなりました。
こうなったのは、誰かのせい。夫？友達？
みんな同じような気持ちで過ごしてしまうのではないでしょうか。
依存症とういう病気は、そういう病気なのだと思います。
本当に回りを巻き込んでいきます。
家族だけでは、とてもじゃないですが太刀打ちできません。
誰かに話すだけでも、きっと気持ちが軽くなると思います。
少しでも心の重荷を降ろして欲しいです。
後悔と罪悪感を手放しましょう。
すずめ
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by familiesofaddicts
| 2022-08-05 12:37
| すずめ
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