人気ブログランキング | 話題のタグを見る

タンポポの綿毛が風に乗って種子を運ぶように私たちの思いが​苦しんでいるあなたのもとへとどきますように。


by 関西薬物依存症家族の会

手を放す

🌼次回の家族会は、3月19日になります。🌼

私たちがコントロールしなければならないという思いから手を放す事は、私たちと人々を解放する。

目からうろこだ!

私は依存症者の息子を手を放す事で満足していた。

日常生活で,同居している家族の夫や息子をコントロールしている
たとえば食事の用意をしている時,夫は座ったまま動かず用意出来るまで待つ。又は,先に食べる。
食べ終わったら洗うのも私だ。「少しぐらい手伝ってくれたら良いのに!」
心で思っているとついに顔に出て,小言になってしまう。

機嫌が悪ければ夫は「上から目線でいつもうるさいな~!亅
私は「なんで怒るのよ」と小さい声でボソボソ

息子は食べるのが早い。標準体重よりも多めである
「もっとゆっくり食べたら!」
「もう少し身体動かした方がいいよ!」
息子は「うるさいな~!わかっているよ~!」

夫には老後の為自分で出来る様になってほしい
息子にはもう少し痩せて健康になってほしい
と思うが、、、
相手を変えることは難しい,出来ないな~!

コントロールしなければならないという思いから手を放す事は,私と家族は解放される。

些細な事だが気がつけて良かった。

pure


ブログランキングに参加しています。
下記、バナーをクリックして頂けると嬉しいです。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ

毎月第3日曜日に、家族相談会を行っております。
ご連絡は下記まで
kazokunokai89@gmail.com
※秘密は厳守いたします

by familiesofaddicts | 2023-02-22 06:26 | pure | Comments(0)