素晴らしいこと
2023年 03月 28日
次回の家族相談会は4月16日です
私は私のために生きる。
あなたはあなたのために生きる。
私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。
そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。
私は私。あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。
これは「ゲシュタルトの祈り」といいます。ドイツの心理学者の方の言葉?詩?だそうですが、自助グループに通い出して知りました。
ネットで検索すると最後の部分を「出会えなければ、仕方のないことだ」と訳しているものもあります(どれが正確なのかはわかりません)が、こちらの方を知って、より一層心に響くようになりました。
息子の現状を受け入れるのが、少し辛い時、この言葉を思い出します。
良いと思える出来事も、悪いと感じる出来事も、私の人生にとってそのどちらもが同じように「素晴らしいこと」なのだから、全てをそのまま受け入れる努力をしようと。
依存症は家族の病気と言いますが、ほんとにそうだなぁと思います。当初は、私が息子の問題に巻き込まれているという事すら気づいていませんでした。
依存症は、一番身近な家族に計り知れない影響を及ぼすそうです。
依存症についての知識を得て、他のお母さんたちが、どういう対応をしてきたのか、それをどういう風に変えていったのか、を知ることはとても役に立ちました。
あのまま心配と不安の中で、日々を送らずに一歩踏み出したことは、本当に良かったと思っています。
すずめ
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