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タンポポの綿毛が風に乗って種子を運ぶように私たちの思いが​苦しんでいるあなたのもとへとどきますように。


by 関西薬物依存症家族の会

境界線

🍑次回の家族相談会は7月16日です🍑


息子は息子、私は私と思えるようになるとずいぶん気持ちが楽になったなぁと思います。


依存症の息子と同居していますが

最近では息子の行動や様子に気を取られなくなった私がいます。


以前の私は、帰りが遅い息子を心配し居場所の目星をつけては探し回ったり

息子の友人に息子の所在を知らないかと電話をしたり

息子の居ないすきに部屋へ勝手に入ってやさがしをしていました。


部屋から薬物が見つかれば怒りと不安に任せて息子を責め

何も見つからなければ安堵する、そんな日々の繰り返しでした。

そして、息子が引き起こす問題を代わりに解決することに力を注いでいました。

常に頭の中は息子の事でパンクしそうで何をしていても心ここにあらずでした。


私は自助グループに繋がり、仲間と出会って、境界線というのを学びました。


依存症の息子の問題にも入ってはいけない境界線がある事、

入ったところで何の解決にもならない、むしろ悪化させてしまうこともあると。

その事を理解するのは簡単ではありませんが

自分が迷った時には仲間に相談して、また、前を向く。

そうしていくうちに、息子の行動や表情に過剰に反応してしまうことも少なくなり

楽しいと思えることも多くなりました。


依存症は完治のない病と言われています。


これからも何が起こるかわからないけれど、息子は息子

私は私と境界線を持って、息子を見守り続けたいと思います。


すもも



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by familiesofaddicts | 2023-07-08 07:40 | すもも | Comments(0)