人気ブログランキング | 話題のタグを見る

タンポポの綿毛が風に乗って種子を運ぶように私たちの思いが​苦しんでいるあなたのもとへとどきますように。


by 関西薬物依存症家族の会

日記

🌈9月より家族相談会にはご予約(メール又は電話)が必要になりました。

次回の家族相談会は1015日(日)です🌈


先日仲間との会話の中で、日記の話になりました。

三年日記をつけているとのこと。


「三年かぁ、長いね」


「一年前を振り返ると、自分が変わっていることに気付けたよ」


「へぇー凄いなぁ〜自分の変化に気づけるなんて」


私は、何かにつけて続けることが苦手なので、その時は自分も書こうとは考えませんでした。

しかし、日々、家の中や仕事でも問題や出来事が起こります。

自分の行動や思いを振り返ることは必要かなぁって考え直し、日記形式にできる簡単なノートを買いました。

案の定、毎日書くことはできていませんが飛び飛びでも続けています。


息子の薬物、精神病の問題が起きた頃なんて、辛過ぎて気持ちを文字にすることすらできませんでした。


過ぎた事を振り返ると、失敗や辛かった出来事がたくさんあります。

思い出したくないことも


そんなことも、自分で振り返り、時には仲間の方に聞いてもらいながら、後悔ではなく、経験となるように自分を変えていこうと思います。



すずめ




ブログランキングに参加しています。

下記、バナーをクリックして頂けると嬉しいです。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 薬物依存症へ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ

9月より、家族相談会はご予約(メールもしくは電話)が必要になりました!
毎月第3日曜日に、家族相談会を行っております。
ご連絡は下記まで
kazokunokai89@gmail.com
※秘密は厳守いたします



by familiesofaddicts | 2023-09-19 18:35 | すずめ | Comments(0)