話すこと聞くこと
2023年 10月 22日
家族相談会に参加ご希望の方は、ご予約（メール又は電話）をお願い致します。
🍁次回の家族相談会は11月19日（日）です。🍁
数ヶ月前から、カウンセリングを受け始めました。
家族会や自助グループ以外の場所でも、安心安全な状況で自分が話せる場所があること、専門の知識を持つ方と2週間に1度の受診期間を設け『立ち止まり見直すこと』は、頭と心の整理をする機会に繋がっています。
息子の問題が起こった時、市販薬をODしている事を見張り注意し、SNSを覗きにいき、そんな息子に対し言葉や態度でぞんざいな扱いをしてきました。
私の行動は一つ一つのピントがズレていて、それがひずんだものだとは気づきもしませんでした。
カウンセラーさんに状況を打ち明けた時、「でもその時は、そうしないと家の中がまわらなかったんですよね」と言われ、あの時の全ての状況を否定しなくてもいいんだと、またそうしか出来なかった自分を良くも悪くも、認めることが出来ました。
他人には違う見方があること、視点を変えれば違う解釈があることを気づかせて頂けました。
家族会や自助グループの中でも、仲間やご相談者の方から沢山の話を聞かせて頂いています。話すことも聞くことも、1人ではできません。
良い時も悪い時も率直に話せる自分でいる大切さを、日々学ばせて頂いています。
何より参加を続けることで、私自身の気持ちを、行動を変える勇気を、元気の糧を、皆さんから頂いています。
ご相談に来て下さる貴方を、仲間と一緒にお待ちしています。
kong
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毎月第3日曜日に、家族相談会を行っております。
by familiesofaddicts
| 2023-10-22 07:06
| kong
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