行動の先には
2023年 12月 29日
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2023年も残りわずかとなり、年を重ねるにつれ１年が経つのは早いなぁ。。と去年の年末と同じことを思いながら今年1年を振り返ってみました。
依存症者と同居する中、ピンチに見舞われ、生きた心地のしない日を過ごしたことや、失敗で心が折れそうになったこともありましたが、
新しいことにチャレンジしたり、初めての場所を訪れたりと
自分自身のために、今までにない行動を起こせた1年だったと思います。
それは少しの勇気が必要だけれど、起こした行動の先には、新しい出会いや、気づき、楽しみが私を待っていてくれました。
行動といえば、家族会や自助グループに繋がり、仲間との分かち合いの中で「行動を変える」ということを学びました。
依存症者の行動を変えるのではなく、自分自身の行動を変えるということ。極端に言えば今やっていることと真逆のことをしてみる。
それにはかなりの勇気が必要でしたが、どん底だった私はやってみるしかないと思いました。
とはいえ、自分のチカラだけでは、なかなかうまくいかない。
迷ったり…後退りしたり…
まだまだ確実には出来ないけれど
やってみようと思えるのは
温かく見守り、時には背中を押してくれる仲間のおかげだと、感謝しています。
勇気を出して、自分自身の行動を変えてみると、確かに流れが変わっていくのを感じました。
これからも、あっという間の速さで過ぎ去っていく日々を、大切に、丁寧に、そして感謝を忘れずに過ごしていけたらと思っています。
今年も１年
ありがとうございました。
よいお年をお迎えください。
すもも
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by familiesofaddicts
| 2023-12-29 10:22
| すもも
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