気持ちの整理整頓
家族相談会に参加ご希望の方は、ご予約（メール又は電話）をお願い致します。
次回の家族相談会は3月15日（日）です。
最近は穏やかな日々を過ごすことができています。特に今年に入り家事以外はほとんどが自分の時間が持てており、生活が充実しているのを感じつつ、、、
その反面気持ちの整理整頓ができていない気持ちも、、、
何か原因はあるのか？
特にないのだか、、、
出所後、依存症の息子とは離れて暮らしており、「回復の邪魔をしてはいけない」という思いで境界線を引きながらの関係が続いています
ただ親子関係のところで、どの部分が回復の邪魔になるのかはわからなかくなる時があり
モヤっとした時は仲間や家族会で話を聞いてもらったりして
我が家ながらの親子共々の回復途上にいると思っています。
ただフッとした時に物事の整理整頓が乱れまくってしまうことも、
机の上や台所初め生活空間のところはやる気スイッチが入れば何とかなります。しかし今までの出来事は受け入れして生活していかなければいけない。だから依存症の息子を持つ家族としては心はそういかないところもまだまだある。
今の生活全般で、年齢のせいにする言い訳をする事も多くなった気がする。身の回りに起きてくる出来事の処理能力も落ちてきているのは確か。
これからはもっと今までとは異なる様々な出来事も起きてくるだろう、その都度「私はどうしたい」を念頭に物事の取捨選択をし、整理整頓しながら今の穏やかな生活を続けていきたいと願っている。
私は「私はこうしたい」のところがわからなくなり迷う事がある。
その時は家族会に参加して仲間に相談して話を聞き気づきをもらう依存症以外のことでも考え方の気づきをたくさんもらっています。
ざわざわとした気持ち、不安，恐れ、葛藤、様々な感情の整理整頓を一緒にしましょう。
お待ちしています❣️
miko
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