関西薬物依存症家族の会のブログ ピンチがチャンス！

私たちに出来ること

　 次回の家族相談会は5月15日(日)です！

　私の通う自助グループには、12ステップというものがある。依存症者本人と密接過ぎる関係を持ってきた家族が、不健康な状態から健康な状態に回復するためのプログラムである。

　その中に、生き方の棚卸しというものがある。自分の感情のパターンを自ら知り、点検する。

　私は最近あらためて、自らを見返してみた。生活の中で、自分の快適さを妨げる人や出来事に対するマイナスな感情が確かに育ち始めているのを感じた。

　依存症者を変えようと必死だった時、良かれと思い全力で努力してきたのは、自分の快適さの為ではないか。その時と同じ構造のまま、日々は疲弊を始めている。

　恨みや怒りの感情に釘付けにされている時、その感情を手放せるか否かは、自分の快適さへの執着を手放す事と関係しているのだろう。快適さに対する執着を手放さない限り、嫌な感情は去らない。分かっていながら、出来ない。依存症者がやめられないのと同じだ。

　同じような問題を抱えた仲間がミーティングにはいます。それぞれのペースで、近くで遠くで、互いに思いやりながら回復を進められたらと思います。依存症者に回復が必要なように、私たちにもおそらく回復が必要です。私たちに出来る数少ないことは、私たちが変わることです。依存症者はその変化を見るでしょう。家族が変わっていくのを知るでしょう。あとは、依存症者本人が自分の事を自分で知るでしょう。

ススキ

毎月第3日曜日に、家族相談会を行っております。

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kazokunokai89@gmail.com

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小さな天使からの気づき

次回の家族相談会は5月15日(日)です！

孫とデートをしました。

彼女は5歳、2歳の妹が病気になった時に

優しさをいっぱい見せてくれた。

その孫を労うということで何かしたいことはあるの？って

聞くと、お笑いを見にに行きたいと私の予想しない答えに

少し戸惑いながらも先日、行ってきました。

理解できているのかわからないけれど、私も孫も

大笑いの渦の中、時間があっという間に過ぎた。

帰る途中の話の中で

「私は、面白かったけれど、〇〇（名前）もそうだったの？」って

聞くと、

「わからんっこともあったけど、みんなが笑っていると

笑えてきた。」って彼女はニコニコして言った。

なんだか…5歳の彼女から大切なことを教えてもらったようで

自助グループに繋がった頃

「まずはお母さんが元気になりましょう〜」って言われたことを

思い出した。

息子が苦しんでいる状況の時に私は元気になれないって思った。

元気になるかどうかわからなかったけれど、ミーティングには

参加した。

通い続けていくうちに

仲間の経験、力、希望をミーティングで聞き仲間の支えの中で

私が仲間と繋がりだし

次はパートナーが繋がり私たちの関わり方が変わる中で

依存症の次男もだけど長男、三男にも大きな変化があった。

トルネードの中にいるときは、

何をやっても心配で息子のことが頭から離れないけれど

心配は相手の自存心を傷つけてしまう。

実際、私の心配が依存症の息子に「俺のことゴミとして見るな。」って

言われた時、ハッとした。

良かれと思ってしている私の行動が人を傷つけているんだと…

今、私にできることをやろう〜

自分を大切にするということを意識して生活をすること

ミーティングへ通い続けること

そして、

笑っていたいと思います。

心から笑えるって大切なことですね。

IKO

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関西薬物依存症家族の会のブログ

次回の家族相談会は5月15日(日)です！

わたしは、映画を観ることを

凄く好む。

わたしは、本を読むことを

とても味わう。

わたしは、音楽を聴くことを

少したしなむ。

しかし‥、

映画のタイトルやストーリーを

記憶に刻むのが苦手。

本の作者の名前や題名を

確認せずに購入。

共鳴しているはずの旋律や詩を

自ら口ずさむことはない。

なぜだかは‥、

わからない。

わたしは、映像を創ることを

生業としている。

だからなのか‥？

それだからなのか‥？

映画であれ‥、

書籍であれ‥、

音楽であれ‥、

その時の機微に触れた瞬間だけが、

一枚の写真として心にアーカイブされる。

例えば‥、

絶望感と喪失感で

今日が苦しく、未来を儚み訪れた

自助グループの扉の向こうに広がる微笑み。

自助グループに繋がり

初めてのコンベンションへ出かけた際に

最寄りの駅で涼やかな音色を奏でていた風鈴。

息子の回復を願い

自らの回復への第一歩を踏み出すために

訪れた公園で咲き誇っていた薔薇。

それら、いちまい一枚から‥、

鼓動や風、陽光までが蘇る。

先日‥、

海岸の公園を歩いていると

不規則に黄色と白色が、ヒラヒラと舞っていた。

ちいさくけなげな蝶々。

その緩やかで奔放な舞の背景に、

さらに黄色と白色の借景が広がっていた。

黄色は、地に広く根付き咲いているタンポポ。

白色は、咲き終え一段と背を高くし風を待つ綿毛。

この光景は‥、

生涯の一枚としてココロに保存。

今、制作中の‥、

関西薬物依存症家族の会のリーフレット。

そのキービジュアルが‥、

タンポポの「綿毛」

仲間が考案した名コピーと

保存された一枚が、見事にシンクロナイズ。

願わくば‥、

綿毛が、優しい息吹で運ばれて、

薬物問題で苦しんでいるあなたへ届きますように。

追記

リーフレットに使用された写真と

キャッチコピーを一枚にしました。

われわれ家族会の願いをあらわしています。

　

Pon & Cotsu

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悔やんでいる過去

あの時ああすれば良かったのに…

どうしてもっと早く…

子育てや仕事、夫とのこと、そして薬物依存性という病気になった息子との関わりの中で沢山の後悔があった。

息子が薬物で正気を失っていた頃、私のせいで依存性になったと思っていたし、あの決断をしなければ…あの場所へ行かせなければ…あんな人と出会わなければ…

次から次へと後悔が止まらなかった。

だけど今は自助グループに繋がったおかげで、辛い過去を、悔やんでいた過去を、まだ苦しんでいる新しい仲間に分かち合う事で、意味のある出来事だったのかもしれないと思えるようになった。　　

そして自分自身の経験を伝える事で、仲間が少しでも安心感を持つことが出来るなら、こんなに嬉しいことはない。

悔やんでも過去は変えられないけれど、辛かった日々があったからこそ、今日を大切に生きようと思えるようになった。

ざわざわする日は自分の行動を振り返って、明日に活かせばいい。

未来は変えられるんだから、今出来ることからやろう。

　

macaron

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4月 新年度 一年の始まり

新しい年度、学年の始まりで

私は、4月から3月までの1年間という

捉え方の方が馴染みやすいです。

今年の4月は電車に乗る機会が多くなり

新しい制服を着用した学生の姿、

正装したお母さんの、入学式だった

んだなぁーと微笑ましく、

そして初々しいスーツ姿の若者達、

視線は手元のスマホから

色んな形でのスタートしていく姿を

眺めて色々想像しています。

子どもたちの成長は早い！

子育て真っ最中の時は感じなかった

けれど成人まではあっという間だっ

たなあー（これからは18歳が成人！）

それからも随分年を重ねていて、、、

4月は息子の誕生月です。

第二子、長男誕生で親よりも

周りの喜びの方が大きかったような。

名前は父親の一字をもらい

「健康で明るく育ちますように」の願いで命名しました。

（ちなみに健康とは、身体的な面、精神的な面、社会的な面のトライアングルの健康です）

しかし現在は、健康とは言えない

慢性疾患の依存症、

そして違法性のある物質使用は

明るくとは到底言えないのですが、、、

今、息子は本人なりの「健康で明るく」

の回復に向かっていると信じています

これから先のことはわかりませんが、

親子共々「健康で明るく」生活を送る

ことが出来ますように！

新年度になり又新たな気持ちで

前を向いていこう思っています。

私の「健康で明るく」のキーポイントは

自助グループの仲間の方々との交流、

ミーティング、家族会への参加です。

自分に焦点を当てた生き方の必要性、

大切さを痛感しています。

今この問題に直面しておられる方が

自助グループや家族会に繋がれ

トライアングルの「健康で明るく」

の生活が送れますように！

待っています❣️

                                                 miko

　　　　　　　

　　　　　　　　　　

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