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タンポポの綿毛が風に乗って種子を運ぶように私たちの思いが​苦しんでいるあなたのもとへとどきますように。


by 関西薬物依存症家族の会

過去を受け入れる

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🍄次回の家族相談会は11月19日(日)です。🍄


先日新しい仲間が

「数年前から病気のサインらしき行動があって、あの時まさか今の出来事の前兆とは思いもよらなかった。当時のことを思い出して話すのはしんどい」と吐露された。

自己憐憫に浸っていました。

落ち着いてからも過去は取り戻されない。過去を受け入れ、前に向いて進んでいくしか無いと分かっているけれど今の私は知識と心と行動がバラバラで」と。


私も、家族会や自助グループに繋がった当初はそうだった。過去の出来事や自分のしてきたことを話すことに抵抗があった。自己憐憫に浸り話しだすと涙が止まらなかった。

家族会や自助グループに通い仲間の話に耳を傾けた。辛い出来事を聞いてもらった。仲間の話す内容は時には私の心の矢にもなった事も。でも少しづつ心の栄養に変わり気づきをたくさんもらった。


依存症という病気の学びの機会もあり自分自身の行動、思考の修正をしていくことができるようになってきた。心の栄養が身体に入っていったのだろう。


過去は自分にとってベストな選択だったと思えるようになった頃から過去の息子、過去の自分を受け入れて前に進めるようになってきたと思う。私は私なりの時間を要した。

依存症者も家族も100人おれば100パターンの回復があると学んでいる。

新しく繋がった仲間も過去の状況や辛い様々な感情を受け入れ、家族会や自助グループに通い続けながら徐々に回復されていくことを願う。

そして私は少しだけ先ゆく仲間として新しい仲間に寄り添い、これからも自分の生き方を学び続けていく必要がある。

                        miko




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# by familiesofaddicts | 2023-11-16 22:38 | miko | Comments(0)

フラッシュバック

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薬物依存症の息子は,グループホームで生活をしている。持病が有るが通院しているとは聞いていない。

今年に入って私の携帯には着信履歴は、1〜2回があるだけ。私は平穏な日々を送っている。


何気にラインを見ていると息子とのやりとりをしていた文が目に入った。


フラッシュバック


集合住宅で住んでいたあの頃。夜勤の為ウトウトしていると〜ピンポーンが鳴りドアを開けると、目を血走ってる息子が立っていた。お金を貸してくれ!なんぼでもいい!

興奮している姿を見てお金を出す事が出来なかった。

階段の踊り場から,スマホ,タブレットを投げ捨て,走って逃げた。後を追っても何処にもいない。連絡方法が無くなった。警察に行き捜査願いを出す。公衆電話からの電話で居場所が分かり,それからは暗闇のトンネルに入ってしまった。持病が悪化,同意がないままの入院,離婚,同居


私は息子を立ち直らさなければと必死にコントロールする!すればするほど狂っていった。2回逮捕され、家族会に繋がり三年前に自助グループに繋がった。


今ならわかる。息子の辛かった気持ち,行きずらい気持ち。私は共依存の病気であった。

ミーティングに通って話せる仲間がいる。笑って話せる仲間がいる。


pura




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# by familiesofaddicts | 2023-11-15 21:18 | pure | Comments(0)

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JR大阪環状線七日間(11/7~11/13)、

南海電車三日間(11/10~11/12)の車内広告掲出を無事に終了いたしました。

多くの方々に「薬物依存症は回復できる病気です」

のメッセージが届いていることと思います。

未だかつてない車内広告であったことは間違いなく、

当会が先駆けて発信できましたことは大変光栄なことであり、

力強い一歩を踏み出せたと確信しております。

ご尽力いただきました方々に心より御礼申し上げます。

小さなB3ポスターに込められた

大きなわれわれの「回復」への祈り。

この思いが、これから先ずっと

ポスターを見た人の心の中で走り続けますように。



関西薬物依存症家族の会


車内広告終了のお知らせとお礼_e0412418_23495036.jpg


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# by familiesofaddicts | 2023-11-14 06:00 | Comments(0)

友だちと仲間

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先日、仲間との話の中で友達と仲間って違うの?って

話になりました。


私の思う友達って学生時代の友達

ママ友などかなぁ〜その時代を共に過ごした人


そう考えると仲間は違う!

私の人生を受け入れていつも近くにいて支えて

共に前を向いて生きていってくれる存在!かな?と


私は孤立していていいと思っていたので

仲間の中に入ることはすごくハードルが高くて

随分時間もかかりました。


昨日、多くの仲間と会って

仲間っていいな〜と思える出来事が沢山ありました。

自分の足らなさを教えてくれました。

その時は、少し嫌な感情が出てきたけれど

朝になりもう一度考えると

今までも見て見ぬふりをしていた

出来事があるよねって

そこに気付けた瞬間で仲間だから教えてくれたんだと。


友達と仲間は違うと感じた朝でした。


まだ苦しんでいる方に

「薬物依存症は回復できる病気です」と伝えるために

今回電車の車内吊り広告や家族相談会などに取り組めたこと

仲間の中に居続けよう〜と

決心した日になりました。


IKO




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# by familiesofaddicts | 2023-11-13 14:00 | IKO | Comments(0)

私に必要なもの

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息子の問題から、1年を迎えました。
ここのところ夜になると不安になり、息子がまた死んでしまうんじゃないかと、あの日がフラッシュバックして、眠ることがままなりませんでした。

年齢を重ね、寝浅くなったことも重なり、夜中、昼夜逆転している息子の生活音が気になり、いてもたってもいられませんでした。

連日、自助グループのミーティングに参加しました。フラフラな頭で出掛けたのに、仲間と会う時間だけは、不思議とクリアで平安な気持ちで過ごせました。

辛かったその日、一緒に過ごしてくれた仲間、新しい場所で励んでいるメッセージをくれた仲間、私と一緒に居られて嬉しいと暖かい涙を見せてくれた仲間、本当にその存在に励まされました。


あらためて、私は仲間の中で生きていく必要があると、気づかせてもらうことが出来ました。

そして日々感じたことを書き留めるため、日記を始めることにしました。

簡潔に整理できるよう、シンプルな小さい手帳を買いました。

ふりかえるだけでなく、明日の私を、これからの私を、書いていこうと思っています。


仲間の中で、感謝を持って。

Kong


追伸
電車の吊り広告、ドキドキワクワクしながら、写真に納めました!
皆さん見てくださいましたか?


私に必要なもの_e0412418_05403087.jpg




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# by familiesofaddicts | 2023-11-12 05:42 | kong | Comments(0)