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タンポポの綿毛が風に乗って種子を運ぶように私たちの思いが​苦しんでいるあなたのもとへとどきますように。


by 関西薬物依存症家族の会

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次回の家族相談会は3月17日(日)です。


目前に朱色に染まったベレー帽を被り

真っ赤なプーマのスニーカーを履いたオカンが座っている。


ここは、人気のラーメン屋。

オカンは豚骨ラーメンと餃子をオーダー。

私は、白菜醤油味ラーメンを発注。


待っている間、「あっ、そうや。今日、ブログの当番日や!?」

と気づき、慌ててブログを検索すると‥、


「うらら」さんの中島みゆきが飛び込んで来て私のココロを鷲掴み。


中島みゆきと言えば‥、道に倒れて誰かの名を~♬

「わかれうた」しか浮かばない(暗っ!笑)


うららと言えば‥、ネ・ラ・イ・ウ・チ~♬

山本リンダしか浮かばない(昭和やなぁ笑)


リンダと言えば‥、リンダリンダ、リンダリンダ~♬

ブルーハーツの頭激振りしか浮かばない(みんなもそうやんな?)


と、イメージ? ダメージ!?

が膨らんで際限なく音楽が脳内を占拠。

どうにもとまらない! リンダこまっちゃう!

みたいな、感じ。(なんのこっちゃ)


気を取り直して現実を直視すると‥、

目の前でオカンが叉焼をガブリ。

私は、白菜の白いところを「うまぁ」と舌鼓をならす。


隠し味?

ゆずの香りが鼻に抜けて清涼感満載。


「!?」

ゆずと言えば、栄光な架け橋??

橋は高いから高所恐怖症の私にはハードルが高い汗。


やはり、ゆずは‥、「with you」

ひとりじゃない 心の中 どんな時も with you


オカンが、最後の餃子をパクリ。

手には200円割引クーポン券

流石、オカン。


共依存からの回復の割引券は無いけれど、

ひとりではなく、中間と一緒に歩められます。

そして、回復のレシピもあります。


われわれの創作料理を、一度ご賞味ください。


Pon & Cots


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# by familiesofaddicts | 2024-02-25 12:35 | Pon & Cotsu | Comments(0)

REーNーBIーN

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高校時代からの親友2人と私は3人で定期的に会っている。3人ともB型ということで気が合い、社会人になっても結婚しても子育てしていてもずっと会っていた。子供たちも同世代で同じ話題が多かった。


でも、最近、会うのがものすごくしんどい。会った日、帰ってから妙に情けなくある。

それは、、、

彼女たちは、親がまだ元気で介護もしていないし、子供たちも立派に自立している。1人は今、自分の時間がたっぷりあってハンドメイドの趣味があり、作品を作ることに喜びを感じている様子。もう1人は、有名大学に息子が進学して嬉しい様子。


それに比べ私は、日々、母親の介護。そして息子は、、、と、いつも思ってしまう。そう、まさしく自己憐憫だ。


『憐憫』という曲名の中島みゆきぐらいが歌ってそうなイメージの暗ーい架空の歌が私の頭の中で勝手にかかってしまう。

歌詞はこうだ。🎼どうせ、私は~🎼

と始まる。怖い怖い。どこまで自分を

哀れんでいるの。ダメだダメだ。


いっそ、歌ってもらうなら今をときめくYOASOBIに『RE-N-BI-N』って歌ってもらおうかな。🎼1人じゃないよ~🎼って歌詞で笑笑。


冗談は置いといて笑笑。

これは私自身の気持ちの問題というのは分かっている。彼女たちが悪いのではない。

まだまだまだまだ未熟な私、、、。


今日も朝からため息をついて1日が始まってしまった。仕事休みなのにまた、母親の病院通いの介護。あー、しんどって思っている自分が嫌だ。


とにかく今日は気分転換しよう!

好きな曲を車の中で聴こう!

中島みゆき以外で笑笑。


うらら



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# by familiesofaddicts | 2024-02-24 11:56 | うらら | Comments(0)

自分自身に焦点を

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「バイトの面接に行ってくる」と言って出て行くところを、たまたま在宅していた私は玄関で息子を見送った


その日も次の日も帰って来ないし、携帯を鳴らしてもラインを送っても連絡が取れないため、夜だったが1人で警察署へ捜索願いを出しに行った


息子は「生きていても楽しい事は何もない」「友達も離れていっていないし、仕事もお金も無いし」とよく口にしていたので、私は恐れでいっぱいだった


警察署でのやりとりの途中、パソコンを操作していた警察官が「息子さん、無事だと確認が取れました」「詳細は言えません後日連絡があると思うので待っておいて下さい」と言われた


「生きていた」ホッとしたのと同時に、「また警察に捕まったんだ」と理解した

それから数日して私は警察署内の留置場に面会に行き、帰りに重たい気持ちを払拭する意味も込めて、美味しいスイーツでも買って帰ろうと思いデパ地下に入った

いつもは甘い匂いに気分も上がるのに、その時はなぜか急に吐き気が襲ってきて、急いで帰ることとなってしまった

自覚はなかったが、息子の逮捕が私にはかなり応えていたようだった


自助グループに繋がってはいたが、まだまだ自分に焦点を当てる事が出来ずに、息子に向かっていたんだと思う

息子は息子

私は私


収監されている息子が社会に出てくる迄には時間がある物理的にも離れている   

私は自助グループに繋がり続け、仲間から教わった「心に筋肉をつけ、自分自身に焦点を当て楽しく生きる」事が出来るようミーティングに通っている


自助グループには同じ様に辛くてしんどい経験をした仲間がたくさんいます

勇気を出して第一歩踏み出してみませんか?

          miffy



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# by familiesofaddicts | 2024-02-23 08:20 | miffy | Comments(0)

問題児扱い

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次回の家族相談会は3月17日(日)です。


依存症者の次男は現在31歳、中二から不登校になり薬物を使い始めていった。


息子は、小さい時から笑顔が絶えない子どもであった

いつも全力疾走で遊び、寝て、食べて微笑んでいた。


小学校の時、友達を校舎の裏に連れていき

「俺がどれだけ強いか?殴ってくれ!」と言って自分の強さを確認していた

また、小3の時、小6の子供に自分の友達をいじめられたので

教室に行ってその小6の子供に文句を言いに行った。

その時は微笑ましく思っていたが、後になって気づく


息子は成人になったから自分の事が気にかかり診察を受け、ADHDと診断された。


息子と数年前に話したことがある。

「子供のころから、孤独であった。人に理解されず辛かった。」と

私たちは、使い始めた中二より以前からそんなことを心の中に押し込んでいたなんて微塵も感じていなかった。


現在の息子は、仲間とつながり回復の道へとゆっくりだと思うが歩んでいる

そして、4つの仕事に関わっている。

オーバーワークの様に思え、心配感は否めないが息子を信じる。


メンタルヘルスの仕事にも関わっている。

以前息子から、「俺、こんな事もやっているねん!フォローして」とインスタグラムを教えてもらった。

その、インスタグラムの中でADHDや不登校の子供たちのカウンセリングについて投稿しており、自分の事についても書いていました。


『僕も子供の時から問題児扱いされて、人間関係にとても苦しんだ。

殆ど目の前から人がいなくなった。

そして、ヨレテいても諸先輩方や親にも見捨てられなかった。

だからこそ、その彼らの気持ちは痛いほど分かる。』


私は、息子が「親から見捨てられなかった」と語っていることに、正直驚いている。


「愛を持って、手を放す」ことが、どんなに辛く息子から当時に、罵倒・暴言が出てきたかは経験されている仲間はお分かりになるだろう。


あの一連の手放す行為について息子と話した事もないし、考えることを避けて来たと言っても良いだろう。


子供の成長のためだと言っても、やはり嫌われたくない・良い関係でいたいという感情はやはり私にはチョッピリある。その方が楽だし!

あの辛い時期を仲間の助けと支えが有ったから乗り越えることができた。


この先に同じようなことが無いとも言えないが、「見捨てる」と「愛を持って、手放す」この違いをしっかりと心得て行こう。

ただし、そこには同じ経験を持つ「仲間」の力、そして経験は絶対に必要だ。


あなたも、この辛い状況を変えていくことが出来ると思います。



GENGEN




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# by familiesofaddicts | 2024-02-22 06:09 | GENGEN | Comments(0)

初めての一人旅

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次回の家族相談会は3月17日(日)です。⛄



一人で沖縄に行って来ました

10月に行く予定でしたが 風邪をひいてしまいキャンセル

皆んなが行ってる間お留守番 なんでーと涙がでましたが これにも何か意味があるのかと 一人で行く決断決行


荷物の準備中 主人が横から口をだす あれ入れたか あれ持ったかと うるさいうるさい 頭の中がパニックになる 黙ってー

髪の毛をくしゃくしゃとして はっと!きづきました 私達の子育ては こんな風だったんだと 

ホテルでスーツケース開いたら忘れ物が二つ

これは主人のせいだと思う私


沖縄の回復施設に息子はお世話になりました

施設の家族会にも参加してきました


退所しても連絡とってくれてること 他にも沢山話してくれて 感謝の気持ちでいっぱいになりまた


ホテルにもどると 楽しかった日中だったのに 静かで急に淋しくて淋しくて そうなると ネガティブモードスイッチオン 人の事ばっかり気にして 嫌われたく無くて 無力な自分に反省と後悔

そんな自分が嫌いになる 思考がグルグル


家に電話すると 「何言うてんねん」と怒られる


温泉に入って部屋に戻ると気持ちも落ち着き

そんな私も大丈夫 と受け入れ ちょっとだけ好きになれる

こんな時 すぐに仲間の顔がでます あの人だったらこの人だったら こう言うてくれるよねと


初めて仲間に会った時

「もう 一人じゃないからね」と言ってもらい涙でました

今でもこの日の事思い出すと涙でます


一人ではつらすぎます 皆んなで一緒に回復していきましょう


お待ちしております



プルメリア



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# by familiesofaddicts | 2024-02-21 08:00 | プルメリア | Comments(0)