関西薬物依存症家族の会のブログ ピンチがチャンス！

妄想族になっていませんか？

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次回の家族相談会は10月20日（日）です。

この妄想族という言葉。暴走族のイラストにかけて妄想族と描いてあってそれををみた時、思わずクスッと微笑んでしまったと同時にまさに

自分の事だと思いました。

息子の薬物問題が発覚してからは、起こってもいない事に不安や怖れを感じ勝手にあれこれ妄想して悩み苦しむ日々…

知らない電話番号から電話が掛かってくると何か問題を起こしたんではないか…

パトカーのサイレンや

救急車の音を聞くと息子ではないか…

家に帰って来ない日があると何処かでおかしくなって倒れているのではないか…等々心配事には

きりがありません。

自分達を恨んで…もしかしたら刺されるんじゃないか…と怯えていた事も。

繋がった自助グループのミィーティンで「心配するほど実際にはほとんど物事は起こらない」と言われて

「あっ　ほんまや…考えすぎてる事がほとんどや」

って思い気持ちが楽になりました

実際の人間関係でも

あれこれ一人で悩んでいるより相手に一言確認するだけで解決したり自分の考え過ぎに気付かされたりします。

今、息子は自分の人生を歩んでいます

もちろん心配事はたくさんあります…が

怖れと不安を手放して

信じて見守ろうと心掛けています…妄想族にならないように。

私にはどんな時でも

一緒に分かち合える仲間がいる

一人じゃない…

そう思える事程

心強い事はありません。

一人でも多くの方が繋がり共に回復していける事を願います。

　　　　　アーク

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さぁクライマックスシリーズ

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阪神タイガース。

今年もよく応援した。テレビ中継があるときはできるだけ見ていたし、仕事のときは携帯で途中経過をチェックしていた。

手に汗握る試合もあれば、何しとんねん！と突っ込みまくった試合もあった。

息子と同年代の選手たちの活躍に清々しさもあった。

そんな中、７月ぐらいにある人のインスタが目に留まった。その人は、木浪選手や坂本選手のメンタルトレーナーだった。

負けた試合の日の投稿の内容を読んだ。

その試合で坂本選手はエラーをしていた。

『あのエラーがなかったら、、、

活躍すればヒーローになるし、そうでなければ戦犯扱いになる。

結果論。そんな結果の世界に身を置いて戦っている。それも覚悟の上。

だからこそ強いメンタルが必要。

俺の責任でもある、、、。』と綴ってあった。

読んで身が引き締まった。

テレビの前で野次りながらふざけて応援していた自分が恥ずかしかった。私にも強いメンタルが欲しい。

その投稿にコメントした。

『アレンパ信じて応援します！』って。

そしたら返信があった。

『信じるって大切なことやね。ありがとう』って。

リーグのアレンパはできなかったけど、

日本一のアレンパは可能性ある。

さぁ、私たちも覚悟を決めて応援しよう。

爽やかな秋晴れの日に六甲おろしが歌えますように。

うらら

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参観日

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孫の参観に行く機会があった。

その日は木琴練習の参観。

年中4歳児のクラス。

先生の教え通り、一生懸命取り組む姿が何とも可愛らしい。

頑張ってる孫に笑顔で手を振る私。

そこに一人だけ、バチは持ってるが後ろにいるママにしがみついて、練習に取り組まない男の子。

終わって教室を出たその子のママは泣いていて、数人の他のママ達に慰められているようだ。きっと人並みのことができなくて悲しんでたんだなぁと私は感じた。

娘にその話をすると、「いつもは出ていくけど今日は教室から出ていかなかったから喜んでるのと違う？」と！

あっそうか！

見え方、捉え方は人それぞれ。

そう言えば先生もおっしゃっていた。

「音楽が好きな子、嫌いな子、上手にできる子、苦手な子、色んな子達がいます。でも誰一人教室から出ていく子はいなかった。成長を感じます。頑張った子ども達を褒めてあげて下さい。」

世間一般の考え方が正しくて、他人の目を気にしていた私。

息子の逮捕や、新聞報道などで世間体を余計に感じる私。

そんなふうな息子を育てた私のこと、どう見られるか？を気にしていた。

今は・・というと、完全に世間体を気にしなくなったわけではないが、私達のことを心配してくれてる人もいると感じることがあった。

人の想いや考え方も色々。

息子の今後は、きっと大変だと思う。

だからと言って親がいつまでも手助けできない。

何かを助けて欲しいと言ってきてるわけではない。今まで先に先に手出ししていたことをやめて、息子の人生は息子に任せよう。

　　ハリネズミ

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目から鱗が落ちる

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私は今まで、ほめられるて素直にありがとうと，言ったことがない。思った事もありませんでした。

自助グループに入りステップに取り組んでいるうちに、謙虚　謙遜という言葉に目が止まった

謙虚とは、そのまま気持ちを受け入れること。

大切なのは、自分が感じたことを素直に伝えてくれたことに対する、感謝の気持ちを表すことです

謙遜とは、自分な能力や価値を下げて評価する行為です。褒められて　いやいやとんでもないです。

私はずーとそれが正しいと思っていました

控えめのつもりで言った言葉が相手の言葉を跳ね返し、不愉快に感じる場合があるなんて思ってもみませんでした｡目から鱗です。

そしてミーティングで話すことです。頭の中で，理解していても、なかなか行動に移すのは難しい。

依存症の息子で悩みどうしようもない事にぶつかり、自助グループに繋がりました。感謝です｡

どうしようも無いと感じたあなた　家族会，自助グループで待ってますね

pure

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おまじない

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家族会に通うようになって4年が経ちました。

最初は依存症の息子に対してどう対応していいのかわからず、藁をも掴む気持ちで読んでいたブログの代表者のかたにメールしました。

いろいろ依存症の説明をしてくれた後、地元の家族会と回復施設を紹介して頂き、大丈夫、、、怖くないですよ！と返信あったのを覚えています。

弱虫な私はそこからもしばらくは連絡できずにいました。怖かったのだと思います。

明日、息子が退院してくるという夜まで、連絡できませんでした。

しかも電話するのが怖くて、長文メールを回復施設に送りつけてしまったのです(笑)

電話してきて下さい

冷たく感じた短い一文が返ってきましたが、もう無理！と認めた瞬間だったかとおもいます。

そこからも何度となく、もう無理！となるんですが、、、

大丈夫、、、怖くないですよ。

その一言が私の勇気のおまじないです。

　　メダカ

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